从出洋相到体能优等生 原来他有小妙招

来源:中国军网 作者:陈超 魏一峰 李宝臣 李震宇 宋林峰 发布:2017-08-30 08:45:11

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甘当精武“小教员”

太行练兵场,风沙尘飞扬。一个矫捷的身影冲过软桥,登上螺旋梯,翻越高低横木,攀上阻绝墙,冲刺沙滩跑……动作敏捷,一气呵成,这是王潇正在为战友们演示渡海登岛障碍动作的场景。

转隶至任职院校学习后,他依然没有放松对自己的要求,还主动当起连队训练“小教员”,将自己体能训练的“妙招”分享给大家,帮助他们提高训练成绩。他独创的“常规式+复合式”“黄金配比+舒缓组合”等“训练套餐”一经提出就被迅速推广,成为大家提升体能成绩的“宝典”。

盛夏骄阳,地表温度已近60℃。陆军步兵学院石家庄校区的操场上,王潇全副武装,带着体能偏弱的战友们进行耐力跑“加餐”,汗水早已将全身浸透,而他依然鼓励着大家和他一起冲锋。

学员小李轻微恐高,一到螺旋梯上就头晕目眩,每次垂降由于抓杆太紧都会蹭破手皮,训练成绩因此大受影响。得知这个情况后,王潇结合自身训练经验,借助绳索、软垫等工具帮助他克服恐高心理,很快帮助他走出了“思想阴影”。在最近的测试中,小李信心满满,阻绝墙、绳网等高障碍丝毫没有迟滞他冲刺的步伐,如今他把成绩锁定在优秀。

武艺练不精,不是合格兵。王潇这样要求自己,并深刻影响身边战友。带着这份深深烙印在心中的强军信念,这个“拼命三郎”仍在军旅路上勇敢发起冲锋,永不止步!

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责任编辑:孙智英

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