出海远航 远望号船员教你如何减压

来源:中国军网 作者:亓创 李承霖 发布:2018-01-31 10:01:35

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减压第七招:

音乐,总会让我们认识更多的伙伴

音乐可以让我们认识更多的伙伴,在交流中产生共鸣。

静静的享受音乐,是释放压力的绝佳方法之一。

参加船上集体组织的K歌大赛,放松自己,愉悦他人。

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责任编辑:孙智英

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